Le trac me traque !

Le grand jour approche... Tout est prêt : votre tenue, vos chaussures, votre coiffure. Vous serez au top ! Ce jour-là, vous prendrez la parole devant tout le conseil municipal. Ou bien vous jouerez dans la pièce "La Cerisaie". Ou peut-être bien que vous serez le témoin au mariage de votre meilleur ami, avec la lourde tâche de prononcer le discours lors de la réception. En clair, vous allez prendre la parole devant 20, 60, 200 personnes !! Pour surmonter son trac et s'amuser avec son public, la sophrologie est une méthode très efficace. En la pratiquant à votre rythme, elle vous donnera les clés pour savourer vos plus belles opportunités !